Perguntas frequentes sobre Acupuntura (FAQ)
1 – Qual a diferença da Medicina Complementar, Alternativa e Integrativa?
Os termos Medicina Complementar, Alternativa e Integrativa são termos que por vezes se confundem.
A Medicina Complementar refere-se á realização de práticas não convencionais, em complementaridade com a medicina convencional (ocidental), ou seja, com a pratica de ambas.
A Medicina Alternativa refere-se á realização de práticas não convencionais, em alternativa á medicina convencional, ou seja, com a pratica apenas da alternativa.
A Medicina Integrativa refere-se á integração do conhecimento e das práticas não convencionais com conhecimento e práticas da medicina convencional (ocidental), elegendo as melhores abordagens terapêuticas de cada uma das áreas por forma a melhor responder às necessidades de saúde de cada pessoa, como um todo, numa abordagem holística. Esta abordagem implica que o profissional detenha conhecimentos das duas praticas, de forma conciliadora, traduzindo resultados mais eficientes no seu conjunto.
2 - Qual a diferença entre a Medicina Tradicional Chinesa, ou Medicina Chinesa, e a Acupunctura?
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC), também conhecida como Medicina Chinesa, é o nome usualmente dado ao conjunto de práticas de medicina tradicional em uso na China, desenvolvidas ao longo de milhares de anos, historicamente documentada em muitos textos clássicos, considerada uma arte e um património mundial.
A MTC alicerçada no conhecimento filosófico pela observação das relações do Homem com a natureza, fundamenta-se numa estrutura teórica sistemática e abrangente, destacando-se alguns princípios como o da relação de Yin/Yang, a Teoria dos Cinco Elementos e do sistema de circulação da energia (QI) pelos Meridianos (canais de energia) do corpo humano.
No ocidente o seu desenvolvimento remonta a cerca de 300 anos. Em Portugal o incremento da sua pratica surge com a sua regulamentação em 2013, inicialmente numa perspetiva de terapia mais alternativa, posteriormente passou a ser entendida numa perspetiva mais complementar e por fim, integrativa, no que se refere á sua relação com a medicina convencional ou ocidental. Pode ser atualmente descrita como uma medicina multidisciplinar «energética» e funcional, também conhecida como a arte de prevenir e tratar doenças.
No conjunto de práticas de medicina tradicional em uso na China, inclui-se a Acupunctura, a Fitoterapia, Moxibustão, Dietética Chinesa, Tui Na (massagem terapêutica chinesa), Ginástica Terapêutica (Chi Kung e Chi Chuan), Reflexologia e mais recentemente, com a ocidentalização foram sendo desenvolvidas outros recursos terapêuticos, como a ventosaterapia, Eletroterapia e Laserterapia.
3 - O que é Acupuntura?
A Acupuntura é uma das formas terapêuticas da milenar Medicina Tradicional Chinesa, utilizada para o diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças, há mais de 2000 anos, embora no Ocidente tenha surgido há cerca de 300 anos, com um desenvolvimento acentuado nestas últimas duas décadas.
A Acupuntura moderna é realizada com a inserção de pequenas agulhas filiformes, até 10 vezes mais finas que as agulhas de injeção, com espessura similar a um cabelo, colocadas em pontos específicos do corpo, com o objetivo de regularizar o sistema energético da pessoa.
A ação da acupunctura poderá ser local ou difusa, estimulando a libertação de hormonas e neurotransmissores, como a serotonina e a endorfina, auxiliando no alívio e tratamento, não só dos sintomas, como das causas.
Recentemente, com o recurso a meios auxiliares de diagnostico, nomeadamente da ressonância magnética, foi possível evidenciar a ação da acupunctura no sistema nervoso central, ativando áreas especificas do cérebro, com ação no controle e regulação da dor e ainda em diversas funções motoras e sensoriais, com benefícios provados em problemas neurológicos como no AVC, em traumatismo.
4 - Que situações podem melhorar com a Acupuntura?
A acupuntura, tal como outras praticas da Medicina Chinesa, têm sempre como finalidade a regularização do sistema energético da pessoa, quer numa perspetiva de tratamento, quer de prevenção e promoção do bem-estar.
Entendendo que a qualquer situação de doença ou mal estar está subjacente um desequilíbrio energético e que a acupunctura ser usada para o restabelecer ou prevenir desequilíbrios, podemos afirmar que a acupunctura está indicada para a globalidade das pessoas, nas mais diversas situações.
Segundo a Organização Mundial da Saúde e centenas de pesquisas científicas, a acupunctura tem sido mais reconhecida pela evidência de bons resultados terapêuticos em pessoas que sofrem de dores e problemas osteoarticulares. Contudo há resultados demonstrados em diversas situações como stress, ansiedade, depressão, alterações no sono, enxaqueca, impotência, alterações menstruais ou hormonais, problemas imunitárias, gastrointestinais, respiratórios, alergias, sequelas de AVC, e ainda outras situações complexas em que a pessoa não encontra uma resposta satisfatória nos tratamentos convencionais, e ainda como coadjuvante em tratamentos paliativos como no cancro, doenças do foro neurológico, entre outras.
5 - A Acupuntura é um procedimento seguro?
Desde que realizada por profissional capacitado, utilizando técnicas e materiais adequados, a acupuntura é um procedimento seguro e desprovido de efeitos colaterais que acarretem prejuízo para a saúde e segurança da pessoa.
A dor provocada pela punção da agulha, embora possa existir será mínima e durará apenas uns segundos, pois as agulhas são muito finas.
Alguns dos pontos de acupuntura, ao serem estimulados, podem provocar uma sensação de pequeno choque elétrico ou incómodo passageiro.
Por vezes podem ocorrer pequenos hematomas, sobretudo em pessoas com facilidade em fazer “nodoas negras”, que se resolvem espontaneamente em horas ou dias, sem prejuízo para a saúde.
6 - Como sei se o profissional que pratica Acupuntura ou Medicina Tradicional Chinesa está devidamente habilitado para a sua pratica?
Nos termos da Lei n.º 71/2013, de 2 de setembro, todos os profissionais habilitados a praticarem Medicina Tradicional Chinesa ou Acupunctura, têm obrigatoriamente que ser detentores de cédula profissional, emitida pela Administração Central do Sistema de Saúde (ACSS) e publicitada, para possível consulta dos utilizadores, no site infra:
https://rnp.min-saude.pt/tnc/faces/listaProfissionais.jsf
Deve fazer a pesquisa pelo nome do profissional e a pratica a realizar:
MARIA OTÍLIA DIAS MESTRE
MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
C-006450
7 – É possível conjugar um tratamento á base de medicamentos com as sessões de acupuntura?
Sim. É contraproducente suspender medicação habitual, sem o devido aconselhamento, só porque se encontra a fazer acupunctura. Embora a acupuntura, possa auxiliar no controlo de sintomas ou até resolução de várias situações de doença, a suspensão ou alteração de medicação habitual deve ser mediante consulta com o médico assistente.
8 - A Acupuntura é segura para bebês, crianças e adolescentes?
A acupunctura não só é segura para bebês, crianças e adolescentes, como até é mais eficaz que nos adultos.
Existem alternativas ao uso das agulhas, recorrendo a um equipamento especifico á base de laser, ou a auriculoterapia, através da colocação de umas pequenas esferas nas orelhas, completamente indolor.
A auriculoterapia baseia-se em conceitos de que o pavilhão auricular é um micro sistema com representação de todo o corpo, em zonas especificas da orelha.
O recurso á fitoterapia chinesa, como completo ou em alternativa é um recurso com excelentes resultados terapêuticos, em diversas situações, como bronquiolites, asma e bronquite, cefaleias, enxaquecas, alergias, , hiperatividade, agressividade, déficit de atenção, alterações do sono, ansiedade, depressão, dores agudas ou crónicas, infeções recorrentes, como otite, amigdalite, entre outras situações.
9 – A acupunctura é segura para grávidas?
A acupunctura não só é segura para grávidas como é benéfica, quer na otimização da gravidez, quer no tratamento de algumas complicações que possam surgir, numa esituação em que muita da medicação está desaconselhada por possíveis efeitos secundários no bebé.
É de realçam as principais indicações: náuseas, vómitos, contrações, ciática, dores, azia, alergias, enxaqueca, etc…
Pode ainda facilitar o devido posicionamento do bebé durante o último trimestre e facilitar a preparação para o parto, facilitar a amamentação, bem como a recuperação pós parto.
Conheça alguns estudos:
Acupuntura ou acupressão para controle da dor no parto:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009232/abstract
Acupuntura alivia dores pélvicas e lombares no final da gravidez:
https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Acupuntura para insônia na gravidez – um estudo prospectivo, quase randomizado e controlado:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1136/aim.23.2.47
A segurança da acupuntura durante a gravidez: uma revisão sistemática:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1136/acupmed-2013-010480
10- As agulhas de acupuntura contêm medicamentos ou alguma outra substância?
Não, as agulhas de acupunctura, encontram-se esterilizadas, são devidamente acondicionadas e de uso único, sem terem adicionada qualquer substância.
A ação terapêutica das agulhas de acupuntura deve-se ao estímulo que provocam em determinados pontos, impulsionando o próprio organismo a libertar determinadas substâncias, neurotransmissores, ou pura e simplesmente desencadeando reações energéticas, com ações terapêuticas.
O organismo tende naturalmente para a cura, se reunir condições favoráveis, caso contrário, a acupunctura favorecerá esse processo promovendo estímulos conducentes a reações de autorregulação do organismo.
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